Produktivitás és időgazdálkodás a mindennapokban

Képzés célja

A képzésen résztvevők elsajátítják azokat a technikákat és módszereket, amelyek segítik őket idejük, feladataik és napi munkájuk tervezése során. Hosszú távú cél, hogy a résztvevők a túlterheltség, halogatás és az időnyomás okozta stresszt kezelni tudják. A képzés résztvevői a tanult technikák alkalmazásával képesek céljaik eredményesebb elérésére és saját teljesítményük maximalizálására. A hosszútávú eredmény érdekében bátorítunk mindenkit arra, hogy kipróbálja és alkalmazza a tanult technikákat már a tréningalkalmak között.

Kinek ajánljuk?

A program szakterülettől függetlenül bárkinek ajánlható, aki munkája során több feladatot lát el párhuzamosan, és szükséges számára azok priorizálása és a fókusz fenntartása az eredményes és hatékony feladatvégzéshez. 

Főbb témakörök

  1. Alkalom
    • Önismeret és saját működés feltárása
      • erősségeink, rossz szokásaink azonosítása
      • pszichikai és fiziológiai terhelhetőség
    • Célterületek és azokhoz kapcsolódó célok megfogalmazásának módja
      • átfogó kép a munka és magánéleti céljainkról és annak eléréséről
      • a kurzus céljainak megfogalmazása és annak elérésének útja 
  2. Alkalom
    • Feladat lebontás és listázás
    • Feladatok priorizálásának módja a szervezeti környezetben
    • Dokumentum- és feladatkezelő rendszerek 
    • Fókuszáltság és motiváció fenntartása
  3. Alkalom
    • Időrablók azonosítása saját és szervezeti környezetünkben 
      • időblokkok, időablakok
    • Megszakítások kezelés 
      • „Nem-et” mondás művészete, asszertivitás 
      • Multitasking
    • Stresszkezelés
  4. Alkalom
    • Helyes delegálás formája, folyamata és sikertényezői
    • Megbeszélések tervezése, szervezése és moderálása 
    • Célok és hosszútávú stratégia kialakítása 

Módszertan és keretek

  • Interaktív, élményalapú, gyakorlati képzés
  • Tréningalkalmak között:
    • egyéni elearning feladatok
    • kéthetes kihívás teljesítése: az adott téma kapcsán jó szokások megszilárdítása 
    • online coaching lehetőség
  • Csoportlétszám: 4-12 fő 

Nem tudod megoldani, hogy 4 alkalommal jelen legyél? Ez nem probléma! Jelezd nekünk, és találunk rá megoldást. Egyéni online coaching keretén belül Te is az időmenedzsment bajnoka lehetsz.  

Tanúsítvány

A Szinergia Kft., mint a PMI R.E.P (Registered Education Provider) partnere által kiállított sorszámmal ellátott igazolás.

Időtartam

A képzés 4×3 óra jelenléti képzésből (17:00 – 20:00), valamint e-learning tananyagból és opcionális online coachingból áll. 

A képzés időpontja

  • 2019. október 15, 29; november 12, 26.

A képzés ára

Bevezető ár (20% kedvezmény) – 120 000 Ft + ÁFA

Kedveményes ár

Képzéseink árából 10% kedvezményt adunk résztvevőinknek, ha az alábbi feltételek közül az egyiknek megfelelnek:

  • A képzésre 2 hónappal a képzés kezdete előtt jelentkeznek,
  • Egy éven belül 4 képzésen vesznek részt,
  • PMI/PMSZ tagok,
  • Egy cégtől minimum 3 fő jelentkezik a képzésre.

Céges képzési forma

Céges képzéseinket akkor ajánljuk, ha fontos szempont, hogy a cégből érkező csoportok egységes tudást szerezzenek. Ezt a képzési formát cégenként minimum 6 jelentkező esetén ajánljuk. Ebben az esetben a céges képzés időpontja és a végleges ár közös megegyezés alapján alakul majd ki.

Felkeltettük érdeklődését?

Adja meg elérhetőségét a lenti űrlap segítségével és 24 órán belül felkeressük Önt!

(Az űrlap kitöltése semmilyen kötelezettséggel nem jár.)